Как укрепить мышцы спины?
Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины:
Простой комплекс упражнений для укрепления мышц спины:
Постоянное и внезапное изменение игровых ситуаций требует от юных игроков предельной собранности, быстроты реакции, обостренного внимания, умения быстро реагировать на действия соперников и партнеров, быстро оценивать игровую ситуацию, мгновенно принимать тактическое решение и сразу же его реализовывать. Также для достижения наилучшего результата юный хоккеист...
ОСНОВНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ПЕДИАТРИИ Витамины и минеральные вещества Витаминные препараты применяются как для профилактики заболеваний, так и с лечебной целью. Многие витамины назначаются детям для повышения общей реактивности организма, повышения сопротивляемости инфекциям (витамины С, группы В). Витамин D назначается для профилактики и...
НА ПРИЕМЕ У ГЕНЕТИКА Одним из важных разделов генетики является медицинская генетика, которая познает закономерности наследственности и изменчивости человека. Частным разделом медицинской генетики человека является клиническая генетика, изучающая причины, развитие, клинику, диагностику, профилактику и лечение наследственных заболеваний. Специалист, занимающийся проблемами медицинской генетики, называется врачом-генетиком....
НА ПРИЕМЕ У СТОМАТОЛОГА Мы предлагаем вам рассказ о зубах, зубных болезнях и о других заболеваниях полости рта, которые лечит врач-стоматолог, а также расскажем о том, что надо делать, чтобы зубы не портились. КАК РАССКАЗАТЬ ДЕТЯМ О ЗУБАХ Прежде чем пойдем на прием к...
НА ПРИЕМЕ У ГЕЛЬМИНТОЛОГА Гельминтозы — это болезни, которые вызываются па-разитированием гельминтов (червей). В быту их называют глистами. В организме человека может обитать свыше 150 видов червей. В нашей стране зарегистрировано около 65 видов паразитов, из которых наиболее часто встречаются 18—20 видов. Почти половина...
НА ПРИЕМЕ У МИКОЛОГА Слово «микология» происходит от греческих слов mykes — гриб и logos — учение. Так называется наука о грибах. Ранее микология являлась частью ботаники, а грибы рассматривались как низшие растения. К настоящему времени открыто более 100 тысяч видов грибов. Они широко...
НА ПРИЕМЕ У ИНФЕКЦИОНИСТА ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ИНФЕКЦИИ Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) представляют собой большую группу заболеваний, характеризующихся поражением преимущественно дыхательной системы и общими расстройствами. Проявление этих заболеваний однотипно: повышается температура, появляются кашель и насморк. Это самые частые заболевания, ими болеют и дети,...
НА ПРИЕМЕ У ГИНЕКОЛОГА В настоящее время каждая третья девочка нуждается в помощи детского гинеколога. Среди гинекологических заболеваний девочек на первом месте стоят воспалительные процессы, на втором — нарушение менструаций, на третьем — отклонения полового созревания, далее идут травмы, опухоли, аномалии развития и др....
НА ПРИЕМЕ У ОНКОЛОГА О РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ Большинство людей убеждены, что злокачественные опухоли у детей практически не встречаются, а в случае, когда у ребенка и выявляется то или иное злокачественное заболевание, то оно неизлечимо. К сожалению, и многие медицинские работники, к которым обращаются родители,...
НА ПРИЕМЕ У ГЕМАТОЛОГА Среди врачей различных специальностей есть специальность врача-гематолога. К гематологу направляют детей, если возникает подозрение на заболевания системы крови. ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА КРОВИ И КТО ТАКОЙ ВРАЧ-ГЕМАТОЛОГ Нет, наверное, человека, который не видел бы, как выглядит кровь. Это темно-красная жидкость, которая...
НА ПРИЕМЕ У АЛЛЕРГОЛОГА ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ И ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ Иммунная система — одно из самых блестящих творений живой природы. Она совершенствовалась миллионы лет, но только у человека достигла наивысшего развития. Основное назначение системы иммунитета — охрана биологической индивидуальности и целостности организма, основанное...
НА ПРИЕМЕ У ДЕРМАТОЛОГА Дерматология (от греч. derma, dermat(os) — кожа, logos — учение) — наука о свойствах и болезнях кожи. Дерматология представляет собой одну из составляющих единой специальности — дерматовенерологии, второй составляющей является венерология — наука о венерических болезнях, то есть о болезнях,...
НА ПРИЕМЕ У ЭНДОКРИНОЛОГА Эндокринология — это наука о заболеваниях эндокринных желез. Я хочу рассказать вам о значении эндокринных желез для жизни и развития ребенка, хотя эти железы очень важны и для взрослых людей. Эндокринные железы выделяют в кровь вещества, называемые гормонами, которые оказывают...
НА ПРИЕМЕ У ОФТАЛЬМОЛОГА Детский офтальмолог (от греч. «офтальмос» — глаз) занимается оценкой состояния органа зрения и его функций у детей. Чаще глазного врача называют окулистом — от латинского слова «окулюс». Многие дефекты органа зрения, беспокоящие взрослых, возникают еще в детстве, нередко причина заболеваний...
НА ПРИЕМЕ У ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГА Оториноларинголог — специалист по болезням уха (oto), носа (rhino), горла (larynx). Начальные буквы этих латинских слов ОРЛ представляют собой сокращенное название врача-специалиста. Для удобства произношения был переставлен порядок букв, и получился ЛОР. ЛОР-врач занимается диагностикой и лечением болезней уха, горла,...
НА ПРИЕМЕ У КОМБУСТИОЛОГА Проблема лечения пострадавших от ожогов на сегодняшний день занимает особое место. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодное число пострадавших от ожогов во всем мире продолжает расти. Среди всех детей, госпитализированных с травмами, дети с ожогами занимают второе место. Ребенок при...
НА ПРИЕМЕ У ОРТОПЕДА ЧТО ТАКОЕ ОРТОПЕДИЯ Ортопедия — медицинская дисциплина, изучающая предупреждение, распознавание и лечение заболеваний, деформаций и последствий повреждений опорно-двигательного аппарата человека. Ортопедия имеет глубокие корни. Несомненно, что еще до нашей эры проводилось лечение вывихов суставов, переломов костей и врожденных деформаций скелета....
НА ПРИЕМЕ У ХИРУРГА В течение длительного периода в прошлом существовало неверное представление о том, что «ребенок — это взрослый в миниатюре». Соответственно считалось, что если у ребенка возникает хирургическое заболевание, требующее оперативного лечения, то операцию прекрасно может сделать хирург, который оперирует взрослых людей....
НА ПРИЕМЕ У ЛОГОПАТОЛОГА Счастье — это когда тебя понимают! Научиться понимать проблемы своего ребенка — значит стать для него по-настоящему самым близким человеком и сделать его жизнь счастливее. КТО ТАКОЙ ЛОГОПАТОЛОГ? Итак, дорогой читатель, вы с ребенком пришли на прием к логопатологу. Что...
НА ПРИЕМЕ У ПСИХОТЕРАПЕВТА Психотерапевт, психиатр… Решение проконсультировать ребенка у этих специалистов, как правило, родителям принять непросто. Пойти на это означает признать подозрение на наличие у ребенка нервно-психических расстройств, признать, что он — «нервный», «ненормальный», «дефективный», «псих». Многих страшит «постановка на учет» и связанные...
НА ПРИЕМЕ У НЕВРОЛОГА Неврология — область медицины, изучающая нервную систему человека, ее строение, анатомию, работу нервной системы в нормальном состоянии. Другой составной частью неврологии является патологическая неврология, изучающая болезни нервной системы, включая диагностику и лечение этих болезней. Детская неврология базируется на классической неврологии...
НА ПРИЕМЕ У УРОЛОГА ПОНЯТИЕ НЕФРОЛОГИИ И УРОЛОГИИ Урология и нефрология — это едва ли не самые интересные и важные разделы медицинской науки, а если они употребляются со словом «детская», то присоединяется еще и высокая степень ответственности за маленького пациента. Органы мочеполовой системы весьма...
НА ПРИЕМЕ У ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА Врач-гастроэнтеролог занимается лечением заболеваний пищеварительного тракта. По мере углубления и расширения наших знаний о болезнях разных отделов пищеварительного тракта внутри специальности гастроэнтерологии произошло разделение, появились узкие специалисты в вопросах заболеваний печени — гепатологи, поджелудочной железы — панкреатологи, хирурги, занимающиеся оперативным...
НА ПРИЕМЕ У ПУЛЬМОНОЛОГА ЧТО ТАКОЕ ПУЛЬМОНОЛОГИЯ Пульмонология — это наука, изучающая болезни органов дыхания, то есть заболевания трахеи, бронхов, легких, плевры. Вопросами заболеваний органов дыхания занимаются врачи-пульмонологи. Когда у ребенка заболевают бронхи или легкие, вы, естественно, прежде всего обращаетесь к врачу-педиатру, который назначает...
НА ПРИЕМЕ У КАРДИОЛОГА Кардиология — наука о сердце. Кардиология — раздел медицины, в задачи которого входит изучение не только сердца, но и кровеносных сосудов, представляющих собой единую систему органов кровообращения, ее строения, функций в нормальных условиях и при различных заболеваниях этой системы. Детская...
МОНТЕССОРИ-ПЕДАГОГИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ ЧТО ТАКОЕ «МОНТЕССОРИ»? «Мама, я хочу в Монтессори!» — слова, которые часто слышат родители детей, хотя бы раз побывавших в Монтессори-группе детского сада. В милой неправильности детской речи слышится живой интерес к занятиям и особой атмосфере группы, что,...
ОЦЕНКА ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА Как мы уже говорили, оценить развитие ребенка опытным, эмпирическим путем сложно, так как опыт у всех людей различен. У многодетных родителей есть прекрасная возможность сравнивать малыша сего старшими братьями и сестрами. Если же в семье растет только один ребенок, папа...
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА Начнем разговор с оценки физического развития ребенка. Прежде всего, родителям необходимо четко уяснить, что ребенок — это не взрослый в миниатюре! Он растет и развивается по своим законам. Мы привыкли отсчитывать возраст ребенка от даты его рождения. Такой возраст следует рассматривать...